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Digiuno intermittente per donne over 50. La guida definitiva per imparare i fondamenti, i protocolli IF (intermittent fasting) e i vantaggi del digiuno intermittente per le donne over 50 |
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Autore:
Kayla Patton
Editore:
Youcanprint
Anno:2023
ISBN: 9791221481464
Condizioni: NUOVO
Categoria: DIETOLOGIA
ID titolo:92557745
"Digiuno intermittente per donne over 50. La guida definitiva per imparare i fondamenti, i protocolli IF (intermittent fasting) e i vantaggi del digiuno intermittente per le donne over 50" è in vendita da martedì 6 giugno 2023 alle 22:10 in provincia di Catania
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Note su "Digiuno intermittente per donne over 50. La guida definitiva per imparare i fondamenti, i protocolli IF (intermittent fasting) e i vantaggi del digiuno intermittente per le donne over 50": Un breve periodo in cui non si mangia è ciò che viene definito digiuno intermittente. Il digiuno intermittente non è né una sorta di inedia né una restrizione calorica e non dovrebbe essere confuso con nessuno dei due. Semplicemente la tua finestra per consumare cibo è ridotta. Considera il digiuno intermittente come un modo di mangiare invece di una dieta. Anche quando non facciamo spuntini con noci miste o sorseggiamo succo verde tra un pasto e l’altro, il nostro corpo è stato addestrato a desiderare cibo da tre a sei volte al giorno. Il digiuno per brevi periodi alla volta consente al tuo corpo di concentrarsi su altre funzioni, tra cui la riparazione cellulare e lo stress ossidativo, invece di digerire, processo fisiologico che consuma molta energia. Questo libro ti prende per mano e ti guida attraverso il processo di apprendimento del digiuno intermittente, coprendo argomenti come: Il corpo delle donne dopo i cinquant’anni Benefici per le donne over 50 Tipi di digiuno e protocolli Stile di vita e dieta per il digiuno intermittente Programmi di lavoro Ricette Suggerimenti e trucchi Miti, domande frequenti, cose da fare e da non fare Progettato come una guida essenziale, questo libro fornirà una raccolta completa e dettagliata che ti aiuterà a conoscere il digiuno intermittente per le donne sopra i 50 anni in modo rilassato e costante.
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Chi è il venditore
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MICHELE (libreria)
Contatto:
LIBRERIALIBRARIA
vende "Digiuno intermittente per donne over 50. La guida definitiva per imparare i fondamenti, i protocolli IF (intermittent fasting) e i vantaggi del digiuno intermittente per le donne over 50" di Kayla Patton
in provincia di Catania
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(Catania)
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Tariffe Spedizione Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri) Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)
Spese di spedizione:
Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 € Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 € Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 € Pacco postale: 10,00 €
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