Bodybuilding 5 Libri in 1: La Raccolta Completa Sul Natural Bodybuilding E Sull’allenamento in Palestra. (Massa Muscolare, Forma Fisica, Addominali, Perdere Peso, Dieta, Dimagrire, Schede, Fitness)

Autore: Livio Leone Editore: Independently Published Anno:2019 ISBN: 9781707593743 Condizioni: NUOVO Categoria: ALLENAMENTO ID titolo:83372826 "Bodybuilding 5 Libri in 1: La Raccolta Completa Sul Natural Bodybuilding E Sull’allenamento in Palestra. (Massa Muscolare, Forma Fisica, Addominali, Perdere Peso, Dieta, Dimagrire, Schede, Fitness)" è in vendita da lunedì 15 novembre 2021 alle 20:05 in provincia di Catania

Note su "Bodybuilding 5 Libri in 1: La Raccolta Completa Sul Natural Bodybuilding E Sull’allenamento in Palestra. (Massa Muscolare, Forma Fisica, Addominali, Perdere Peso, Dieta, Dimagrire, Schede, Fitness)":
Vuoi conoscere tutti i segreti dalla A alla Z sul Bodybuilding?

Allora devi leggere questi 5 libri.

Molto probabilmente anche tu hai sollevato pesi per parecchio tempo, ottenendo pochi risultati e quindi ti sarai chiesto:

Come posso davvero ottenere un corpo estremamente forte, muscoloso e con poco grasso per tutto l’anno?

In queste pagine troverai la raccolta completa dei miei 5 volumi:

Nel primo volume scoprirai:

La scienza della corretta periodizzazione dell’allenamento: come fare per non sbagliare;
Come progredire costantemente senza restare bloccati con lo stesso peso per mesi;
Il segreto dell’ipertrofia funzionale;
Come impostare la fase di massa e di definizione;
Nel secondo volume ti parlerò di:

• Come impostare al meglio i parametri dell’allenamento quali il volume, l’intensità e la densità?

• Qual è il giusto recupero fra le serie per ottimizzare l’ipertrofia, la forza e la resistenza muscolare?

• Come impostare un allenamento per la forza?

• Sintomi e rimedi del sovrallenamento;

• I 14 falsi miti del bodybuilding

Nel terzo volume scoprirai:

• Come far affiorare i tuoi muscoli nascosti sotto quello spesso strato di grasso in modo naturale!

• Come spazzare via i blocchi mentali che condizionano la tua mente e adottare nuove strategie alimentari e di allenamento.

• Quali sono i migliori integratori per aumentare la massa muscolare da aggiungere alla tua dieta in modo da massimizzare il tuo allenamento e, quali sono quelli che dovrai assolutamente evitare a tutti i costi.

Nel quarto volume ti parlerò di:

• Come allenarti in modo intelligente e come smettere di sabotare i tuoi guadagni trascorrendo troppo tempo in palestra;

• Alcuni segreti poco conosciuti e al 100% naturali, che potranno aiutarti nella costruzione dei tuoi muscoli;

• Come metter su muscoli duri come una roccia e mantenerli nel tempo;


• Come sfruttare a tuo vantaggio gli ormoni prodotti naturalmente dal tuo corpo: ottimizza quelli brucia grassi e sfrutta quelli più anabolici per la costruzione muscolare;

Nel quinto ed ultimo volume ti parlerò di:

• Anatomia e Bodybuilding;

• Alimentazione e Bodybuilding;

• Il bodybuilding hardcore;

• Allenamento finalizzato alle gare;

• Il bodybuilding per gli adolescenti;

… e tanto altro ancora…

Hai davanti tutto ciò che ti serve per massimizzare i risultati ANCHE SE NON CI CAPISCI NIENTE DI ALLENAMENTO, E ANCHE SE SEI SOLO UN NEOFITA.

Quindi se anche tu vuoi incrementare la tua massa muscolare ed ottenere ottimi risultati con poco grasso corporeo, SCORRI VERSO L’ALTO QUESTA PAGINA E CLICCA SUL PULSANTE ARANCIO !