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Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine: Un diario ispirazionale per sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato in sessioni da 5 minuti di June & Lucy

12,00 €

Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine: Un diario ispirazionale per sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato in sessioni da 5 minuti di June & Lucy

12,00 €

 

Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine: Un diario ispirazionale per sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato in sessioni da 5 minuti
 

Autore: June & Lucy
Editore: Indipendently published
Anno:2020
ISBN: 9781646083510
Condizioni: NUOVO
Categoria: MANUALI
ID titolo:82835045

"Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine: Un diario ispirazionale per sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato in sessioni da 5 minuti" è in vendita da martedì 12 ottobre 2021 alle 12:39 in provincia di Catania

Note su "Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine: Un diario ispirazionale per sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato in sessioni da 5 minuti":
Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine è un diario creato per darti gli strumenti per praticare la consapevolezza e la gratitudine. Con una vita sempre più frenetica tra lavoro, famiglia, incontri, scadenze e responsabilità, si ha la sensazione di non potersi permettere di fermarsi ad annusare l’aroma del caffè o il profumo dei fiori. L’arte della pratica della gratitudine consiste nel prendersi qualche breve momento ogni giorno per riflettere sulla vita e fare tesoro dei momenti che rendono speciale ogni nostra giornata. I grandi eventi (sposarsi, laurearsi, passare il tempo con i propri cari) possono sembrare ovvi, ma sentirsi grati per le piccole cose è altrettanto importante. Ad esempio, quando riusciamo a goderci una tazza del nostro tè preferito o il saluto di un vicino. Prendere nota delle cose di cui essere grati è un’abitudine che può portare numerosi vantaggi.

Aumentare la positività e l’ottimismo: documentare persone, luoghi, cose ed eventi di cui siamo grati è il modo più sicuro per provare felicità e sentimenti positivi. Quando ci sentiamo giù, pensare a qualcuna delle cose per cui siamo grati (un sonnellino, una tazza di tè, una telefonata a un amico) può aiutarci a risollevare il morale.
Migliorare la qualità del sonno e diminuire lo stress : prendersi qualche minuto prima di andare a letto per riflettere su ciò per cui si è grati è un’ottima strategia per scacciare le preoccupazioni e dormire bene.
Aumentare l’autostima: documentando le qualità personali per cui siamo grati e gli aspetti positivi della nostra vita, ci teniamo in maggior considerazione e apprezziamo maggiormente la nostra esistenza.
Questo diario contiene spazio per farti riflettere all’inizio della giornata e prima di andare a letto. La parte migliore del tenere un diario della gratitudine è che sono necessari solo pochi minuti al giorno per sfruttarne tutti i benefici. Quindi, preparati una tazza di tè e prendi questo diario per iniziare un magnifico viaggio nella gratitudine!

 

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Chi è il venditore

 

MICHELE (libreria)
Contatto: LIBRERIALIBRARIA
vende "Inizia alla grande la tua giornata con la gratitudine: Un diario ispirazionale per sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato in sessioni da 5 minuti"  di June & Lucy
in provincia di Catania

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Informazioni sul venditore:
Contattare: Bella
Via Diana, 137, Fiumefreddo di Sicilia  (Catania)


Condizioni di vendita

 

Pagamenti accettati:
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Vaglia Postale
Bonifico Bancario

Tariffe Spedizione
Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri)
Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)

Spese di spedizione:
Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 €
Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 €
Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 €
Pacco postale: 10,00 €



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D.LGS 205/2006 - D.LGS 21/2014
Aggiornato al 13 giugno 2014

Articolo 3
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...
c) professionista: la persona fisica o giuridica che agisce nell'esercizio della propria attività imprenditoriale, commerciale, artigianale o professionale, ovvero un suo intermediario;

Art. 63.
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2. Tuttavia, il rischio si trasferisce al consumatore già nel momento della consegna del bene al vettore qualora quest'ultimo sia stato scelto dal consumatore e tale scelta non sia stata proposta dal professionista, fatti salvi i diritti del consumatore nei confronti del vettore.

Altalex.com

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