13,50 €
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L’inganno delle diete low carb a basso contenuto di carboidrati |
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Autore:
Thomas Colin Campbell, Howard Jacobson
Editore:
Macro Edizioni
Anno:2016
ISBN: 9788862298940
Condizioni: NUOVO
Categoria: DIETOLOGIA
ID titolo:81545311
"L’inganno delle diete low carb a basso contenuto di carboidrati" è in vendita da venerdì 2 luglio 2021 alle 14:39 in provincia di Catania
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Note su "L’inganno delle diete low carb a basso contenuto di carboidrati": Se state pensando di adottare una dieta a basso contenuto di carboidrati, leggete prima questo libro: cambierà il vostro modo di considerare gli alimenti che mangiate, e quelli che scegliete per perdere peso e ottimizzare la salute, nell’immediato così come a lungo termine.
Le diete low carb sono efficaci? Quanto sono sane e naturali? Servono al nostro benessere?
In questo suo nuovo libro, T. Colin Campbell, affermato leader nel campo della nutrizione dei bestseller The China Study e Whole - Vegetale e integrale, ci spiega come questi regimi alimentari non siano la soluzione ottimale per la salute del nostro corpo. Le diete a basso contenuto di carboidrati, Atkins, South Beach, Zona e non solo, sono i metodi preferiti da milioni di persone per perdere peso. Ognuna ha le sue peculiarità, ma tutte hanno in comune due componenti fondamentali: la condanna dei carboidrati e l’enfasi sulle proteine - o sulla carne - e sui grassi come fonte di calorie.
Anche la più recente tendenza, la dieta Paleo, nonostante il maggior rilievo che dà ad alcuni alimenti integrali, è solo un’ennesima variante delle stesse fobie legate ai carboidrati.
Campbell ci spiega l’origine della convinzione secondo cui i carboidrati farebbero male e il motivo per cui questa teoria continua a sopravvivere nonostante tutte le prove scientifiche che dimostrano il contrario. Gli alimenti che in modo fuorviante definiamo “carboidrati” non sono tutti uguali per natura, e trattarli come tali ha gravi conseguenze negative per il nostro benessere nutrizionale.
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Chi è il venditore
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MICHELE (libreria)
Contatto:
LIBRERIALIBRARIA
vende "L’inganno delle diete low carb a basso contenuto di carboidrati" di Thomas Colin Campbell, Howard Jacobson
in provincia di Catania
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