15,00 €
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Intelligenza emotiva e respiro |
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Autore:
Alessandro D’Orlando
Editore:
Amrita
Anno:2007
ISBN: 888762299X
Condizioni: COME NUOVO
Categoria: ISTRUZIONE, SALUTE, RESPIRO, INTELLIGENZA EMOTIVA
ID titolo:72055911
"Intelligenza emotiva e respiro" è in vendita da lunedì 13 febbraio 2023 alle 16:39 in provincia di Territorio Libero di Trieste
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Note su "Intelligenza emotiva e respiro": L’intelligenza emotiva (lE) è la capacità di: essere consapevoli in ogni istante delle emozioni proprie e altrui; saperle trasformare e usare per mete costruttive e per conoscere la realtà (anziché combatterla); riconoscere immediatamente quelle che tolgono energia; passare da un pessimismo demotivato all’ottimismo e alla motivazione; non farsi travolgere dagli eventi, vedendo l’aspetto positivo in ogni situazione; saper scaricare al momento giusto l’energia in eccesso (evitando così le azioni impulsive); essere sensibili agli effetti della nostra comunicazione e delle nostre emozioni sullo stato d’animo altrui. Sviluppare l’lE consente di realizzare con maggiore facilità le nostre mete, e con una condizione psicofisica migliore (in considerazione dello stretto legame fra sistema immunitario, mente ed emozioni). Le strategie impiegate in questi training, però, sono come armi spuntate - sostiene l’autore - se non vengono unite a tecniche di approccio corporeo, in particolare il Respiro circolare, che si propone come una tecnica che favorisce ricadute positive su mente e corpo, tramite l’ampliamento delle percezioni e l’influenza sull’organismo. È questo l’approccio particolare di questo libro, che si fonda sull’esperienza pluriennale dell’autore.
Editore: Amrita Collana: Ben-essere Data di Pubblicazione: febbraio 2007 EAN: 9788887622997 ISBN: 888762299X Pagine: 235 Formato: brossura
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COCIOALE
vende "Intelligenza emotiva e respiro" di Alessandro D’Orlando
in provincia di Trieste
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Ha utilizzato Comprovendolibri 21 giorni fa.
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Tratteremo argomenti come: le nuove tecnologie, la libertà finanziaria, i diritti e doveri dell’uomo, la gestione delle emozioni e la crescita personale ed Evolutiva. Indirizzo Web: http://https://twimt.com
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