4,00 €
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Mudra. Lo yoga delle mani. I benefici effetti delle antiche tecniche indiane |
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Autore:
Gertrud Hirschi
Editore:
Edizioni Il Punto d’Incontro
Anno:2012
ISBN: 9788880932574
Condizioni: COME NUOVO
Categoria: YOGA, SALUTE, MANI, INDIA ANTICA
ID titolo:100882425
"Mudra. Lo yoga delle mani. I benefici effetti delle antiche tecniche indiane" è in vendita da martedì 9 luglio 2024 alle 22:08 in provincia di Milano
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Note su "Mudra. Lo yoga delle mani. I benefici effetti delle antiche tecniche indiane": QUASI COME NUOVO formato tascabile 254 pagine I Mudra, noti anche come punti di potere nelle dita, sono posizioni Yoga delle dita eseguibili in qualunque luogo, da seduti, da sdraiati, in piedi o camminando. Queste facili tecniche possono aiutarci a ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico di una moderna metropoli, in ufficio o in viaggio. Il libro è un manuale pratico e completo, con numerosi suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attraverso l’impiego di erbe, esercizi respiratori, visualizzazioni, corrette abitudini alimentari, musica e colori specifici. Le semplici posizioni dei Mudra possono essere eseguite per: ricaricare le nostre riserve di energia individuale; migliorare la qualità della vita; prevenire e curare le malattie; superare numerosi disturbi emotivi e psicologici; favorire il cammino spirituale.
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vende "Mudra. Lo yoga delle mani. I benefici effetti delle antiche tecniche indiane" di Gertrud Hirschi
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