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Mamma, che fame. Adolescenti: dall’acne al peso, i consigli pratici (e le ricette) della nutrizionista |
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Autore:
Stefania Ruggeri
Editore:
Sonzogno
Anno:2018
ISBN: 9788845426582
Condizioni: COME NUOVO
Categoria: ALIMENTAZIONE
ID titolo:100435982
"Mamma, che fame. Adolescenti: dall’acne al peso, i consigli pratici (e le ricette) della nutrizionista" è in vendita da sabato 1 giugno 2024 alle 09:10 in provincia di Vicenza
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Note su "Mamma, che fame. Adolescenti: dall’acne al peso, i consigli pratici (e le ricette) della nutrizionista": Brossura con alette, pagine 235. Condizioni pari al nuovo, foto su richiesta.
diciamoci la verità: quando i figli diventano adolescenti, loro scoprono la vita da adulti, ma per i genitori cominciano i guai. non basta la contestazione dell’autorità, o i segreti da cui i genitori sono esclusi: i nostri ragazzi devono costruire la propria identità, che passa attraverso l’accettazione di sé e del proprio corpo - e quindi anche del modo in cui lo curano e lo nutrono. l’alimentazione degli adolescenti, però, è un campo pieno di insidie e mode pericolose: dai cibi spazzatura alle diete vegane fai da te, dalle ragazze che vogliono pance piatte e cosce da barbie ai maschietti che si imbottiscono di carne e proteine per mettere su massa muscolare, fino alle colazioni saltate e alle bevande gassate. alla luce di tutto ciò, come possiamo nutrire correttamente i nostri ragazzi? questo libro ci aiuta a fare chiarezza su molti dubbi che attanagliano i genitori. e lo fa con l’empatia di una madre alle prese con due figlie adolescenti, e il rigore di una nutrizionista affermata esperta in scienza degli alimenti. grazie alle sue storie e ai suoi consigli, scopriremo come combattere l’acne con una sana alimentazione, o come organizzare colazioni salate che contrastino l’eccesso di zuccheri, o ancora come preparare merende che evitino l’abuso di salumi dopo l’attività fisica. scopriremo quali sono i piani nutrizionali più equilibrati per figli ipersportivi, o come evitare le diete stop and go che le ragazze copiano dal web. ma soprattutto capiremo che nutrirsi non è solo un atto biologico, ma il veicolo attraverso cui passa il legame familiare, l’impronta dell’amore materno al quale tutti noi torniamo, anche da adulti. ed è questo il segreto più importante.
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Ha utilizzato Comprovendolibri 14 giorni fa.
Informazioni sul venditore:
Contattare: di Guglielmo Frezza Via Garibaldi 17, Lonigo
(Vicenza)
Telefono: 0444830979 Indirizzo Web: http://www.leggiescrivi.it
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