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L’alimentazione del calciatore. Strategie nutrizionali per migliorare la salute, nutrire il corpo, contrastare la fatica e massimizzare la performance sportiva durante gli allenamenti e la partita |
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Autore:
Daniele Pietrucci
Editore:
Youcanprint
Anno:2023
ISBN: 9791221482270
Condizioni: NUOVO
Categoria: DIETOLOGIA
ID titolo:92564140
"L’alimentazione del calciatore. Strategie nutrizionali per migliorare la salute, nutrire il corpo, contrastare la fatica e massimizzare la performance sportiva durante gli allenamenti e la partita" è in vendita da lunedì 12 giugno 2023 alle 00:31 in provincia di Catania
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Note su "L’alimentazione del calciatore. Strategie nutrizionali per migliorare la salute, nutrire il corpo, contrastare la fatica e massimizzare la performance sportiva durante gli allenamenti e la partita": L’attività fisica è sicuramente uno dei pilastri fondamentali per ottenere e mantenere una condizione di benessere e per migliorare la prestazione fisica. Una alimentazione corretta di pari passo contribuisce al raggiungimento del risultato e necessita di modalità diverse nella somministrazione della dieta in relazione allo sport praticato e alle caratteristiche dell’atleta. L’importanza della figura di un nutrizionista all’interno del team, una guida ai macronutrienti, informazioni in merito ai micronutrienti, oltre a esempi pratici di vere diete di calciatori sono gli elementi che compongono questo libro e che forniscono al lettore tutto ciò di cui ha bisogno per avere un’idea chiara dell’importanza che la corretta nutrizione deve avere per un atleta. Nel libro viene affrontata anche l’importanza dell’idratazione, delle differenti richieste fisiche durante il ritiro e della genetica, tutti argomenti sottovalutati dalle associazioni e, spesso, dagli stessi calciatori. E per concludere, esempi di piani alimentari mirati e studiati ad hoc per massimizzare la preparazione atletica e arrivare in forma e preparati alla partita del fine settimana. Stare bene è scienza, non perdere l’opportunità di tirare fuori il meglio di te o della tua squadra: la tua salute è troppo importante e non puoi affidarla a improvvisati metodi miracolosi ma senza la minima valenza scientifica.
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Chi è il venditore
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MICHELE (libreria)
Contatto:
LIBRERIALIBRARIA
vende "L’alimentazione del calciatore. Strategie nutrizionali per migliorare la salute, nutrire il corpo, contrastare la fatica e massimizzare la performance sportiva durante gli allenamenti e la partita" di Daniele Pietrucci
in provincia di Catania
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Ha utilizzato Comprovendolibri 3 giorni fa.
Informazioni sul venditore:
Contattare: Bella Via Diana, 137, Fiumefreddo di Sicilia
(Catania)
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Condizioni di vendita
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Pagamenti accettati: Paypal Ricarica PostePay Vaglia Postale Bonifico Bancario
Tariffe Spedizione Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri) Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)
Spese di spedizione:
Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 € Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 € Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 € Pacco postale: 10,00 €
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