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Meditazione di guarigione dei chakra per principianti + LIBRO DI LAVORO DELLA TERAPIA DELL’ACCETTAZIONE E DELL’IMPEGNO (2 Libri in 1). Come bilanciare i chakra e irradiare energia positiva + UNA GUIDA COMPLETA AL CAMBIAMENTO |
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Autore:
Alberto Pinguelli
Editore:
Youcanprint
Anno:2022
ISBN: 9791221438246
Condizioni: NUOVO
Categoria: MEDITAZIONE
ID titolo:89765168
"Meditazione di guarigione dei chakra per principianti + LIBRO DI LAVORO DELLA TERAPIA DELL’ACCETTAZIONE E DELL’IMPEGNO (2 Libri in 1). Come bilanciare i chakra e irradiare energia positiva + UNA GUIDA COMPLETA AL CAMBIAMENTO" è in vendita da domenica 18 dicembre 2022 alle 21:01 in provincia di Catania
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Note su "Meditazione di guarigione dei chakra per principianti + LIBRO DI LAVORO DELLA TERAPIA DELL’ACCETTAZIONE E DELL’IMPEGNO (2 Libri in 1). Come bilanciare i chakra e irradiare energia positiva + UNA GUIDA COMPLETA AL CAMBIAMENTO": Se non puoi sfuggire alla depressione, all’ansia, agli attacchi di panico e alla rabbia nella tua vita quotidiana, ora puoi scoprire come farlo... ...grazie alla Terapia dell’Accettazione e dell’Impegno! Fuggire da qualsiasi problema non fa che aumentare la distanza dalla soluzioneLa terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT) incoraggia le persone ad abbracciare i propri pensieri e sentimenti piuttosto che litigare o sentirsi in colpa per loro.L’ACT sviluppa la flessibilità psicologica ed è una forma di terapia comportamentale che combina le abilità di consapevolezza con la pratica dell’accettazione di sé. Quando miri ad accettare di più i tuoi pensieri e sentimenti, l’impegno gioca un ruolo chiave. Nel caso di ACT, ti impegni ad affrontare il problema a testa alta piuttosto che evitare lo stress. E se potessi accettare e permettere a te stesso di sentire ciò che senti, anche se è negativo? Lo scoprirai grazie al libro di esercizi Acceptance and Commitment Therapy (ACT): una guida completa al cambiamento e al recupero della consapevolezza da ansia, depressione, attacchi di panico e rabbia di Albert Piaget.Ecco cosa scoprirai:introduzione alla terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT)consapevolezza e ACTbenefici della consapevolezzaaffrontare la depressione e la rabbiacome affrontare attacchi di panico e disturbo d’ansia...e altro ancora!
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MICHELE (libreria)
Contatto:
LIBRERIALIBRARIA
vende "Meditazione di guarigione dei chakra per principianti + LIBRO DI LAVORO DELLA TERAPIA DELL’ACCETTAZIONE E DELL’IMPEGNO (2 Libri in 1). Come bilanciare i chakra e irradiare energia positiva + UNA GUIDA COMPLETA AL CAMBIAMENTO" di Alberto Pinguelli
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(Catania)
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Tariffe Spedizione Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri) Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)
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Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 € Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 € Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 € Pacco postale: 10,00 €
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