19,00 €
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Come Smettere di Pensare Troppo: Scopri la Guida Definitiva Con Tecniche ed Esercizi Pratici Per Eliminare Il Sovrappensiero, Combattere i Pensieri Negativi e Dimenticare le Preoccupazioni |
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Autore:
Vittorio Trevisani
Editore:
Indipendently published
Anno:2022
ISBN: 9798403668774
Condizioni: NUOVO
Categoria: PSICOLOGIA
ID titolo:84404645
"Come Smettere di Pensare Troppo: Scopri la Guida Definitiva Con Tecniche ed Esercizi Pratici Per Eliminare Il Sovrappensiero, Combattere i Pensieri Negativi e Dimenticare le Preoccupazioni" è in vendita da lunedì 7 febbraio 2022 alle 17:30 in provincia di Catania
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Note su "Come Smettere di Pensare Troppo: Scopri la Guida Definitiva Con Tecniche ed Esercizi Pratici Per Eliminare Il Sovrappensiero, Combattere i Pensieri Negativi e Dimenticare le Preoccupazioni": Riscopri il piacere di vivere sereno e spensierato come quando eri bambino. Tieni sotto controllo il tuo sovrappensiero grazie a spiegazioni professionali e esercizi pratici mirati.
Da tempo non riesci a fermare i tuoi pensieri e dormire sereno? Questo disturbo, chiamato anche overthinking, può aggravarsi con il passare del tempo se non si conosce l’esatta causa e come affrontarlo correttamente.
Se pensi sia arrivato il momento di riprendere il controllo della tua mente e liberarsi da questo stress, in questa guida parleremo del ruolo che gioca la mente nell’ostacolare le tue giornate sia al lavoro che nella vita privata e impareremo a riprogrammarla grazie a tecniche specifiche per risolvere questo problema.
Cosa troverai in questa guida:
Le principali cause e i rimedi per il sovrappensiero, Tecniche efficaci per liberare la mente e sviluppare pensieri positivi, Come prenderti cura di te eliminando le emozioni negative, Esercizi di meditazione per contrastare pensieri negativi e rilassare la tua mente, Strategie quotidiane da adottare per eliminare lo stress relativo a lavoro, relazioni e denaro, E molto altro!
Ferma i tuoi pensieri una volta per tutte!
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MICHELE (libreria)
Contatto:
LIBRERIALIBRARIA
vende "Come Smettere di Pensare Troppo: Scopri la Guida Definitiva Con Tecniche ed Esercizi Pratici Per Eliminare Il Sovrappensiero, Combattere i Pensieri Negativi e Dimenticare le Preoccupazioni" di Vittorio Trevisani
in provincia di Catania
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(Catania)
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Condizioni di vendita
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Pagamenti accettati: Paypal Ricarica PostePay Vaglia Postale Bonifico Bancario
Tariffe Spedizione Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri) Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)
Spese di spedizione:
Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 € Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 € Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 € Pacco postale: 10,00 €
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