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Ritmi Circadiani & Orologi Biologici: Il potere del quando mangiare, dormire e fare sport di Geena Rivera

19,00 €

Ritmi Circadiani & Orologi Biologici: Il potere del quando mangiare, dormire e fare sport di Geena Rivera

19,00 €

 

Ritmi Circadiani & Orologi Biologici: Il potere del quando mangiare, dormire e fare sport
 

Autore: Geena Rivera
Editore: Indipendently published
Anno:2021
ISBN: 9798473843934
Condizioni: NUOVO
Categoria: SALUTE
ID titolo:83020155

"Ritmi Circadiani & Orologi Biologici: Il potere del quando mangiare, dormire e fare sport" è in vendita da mercoledì 3 novembre 2021 alle 11:27 in provincia di Catania

Note su "Ritmi Circadiani & Orologi Biologici: Il potere del quando mangiare, dormire e fare sport":
Come ti senti al mattino appena ti svegli? Hai dormito bene?

Potrebbe sembrarti strano, ma il benessere di una persona, in termini di salute energetica, biologica ed estetica, passa proprio dalla qualità del sonno.

Un sonno profondo migliora le nostre capacità decisionali, ricalibra le emozioni, rinnova il sistema immunitario e regola l’appetito. Si, dormire bene può farti perdere peso!

Sbalzi d’umore, mancanza di energia e/o entusiasmo, accumulo di grasso e indebolimento della massa muscolare sono solo alcuni dei disturbi comuni causati da uno sfasamento del ritmo naturale del nostro organismo.

L’equilibrio interiore e individuale di ciascun essere vivente è strettamente interconnesso con la Natura e i ritmi che essa detta.
Quando fattori esterni e/o comportamentali violano questi equilibri, veniamo soggiogati da un vero e proprio senso di disagio che può trasformarsi in cattiva digestione, sovrappeso, cattivo umore, insonnia e patologie. Ecco perché è importante intervenire adesso.

Tre sono le aree in cui possiamo agire per migliorare il nostro livello di benessere: alimentazione, attività fisica e riposo.
Scoprirai che esiste un momento giusto per mangiare, fare sport e dormire, ottenendo risultati straordinari in termini di salute psichica, emotiva ed estetica.

Grazie a questa guida chiara, la cronobiologia non avrà più segreti.

Al suo interno:
Sistema Nervoso autonomo: Simpatico e Parasimpatico
Cronobiologia: Ritmi Circadiani & Orologi Biologici
Alimentazione: Quando e Cosa mangiare
Digiuno Intermittente & Cottura a vapore
Allenamento: Dimagrimento & Massa Muscolare
Il sonno e le sue fasi
Disturbi del sonno
Igiene del sonno per prevenire e curare l’insonnia
Il Feng Shui
Illuminazione Circadiana
Fototerapia
Disturbi da Desincronizzazione e Soluzioni: Jet lag, Shift Workers, Ora legale
Il Cronotipo: Leone, Lupo, Delfino e Orso
Armonia ed equilibrio, ecco di cosa ha bisogno l’uomo per funzionare al massimo e il primo passo da fare è conoscere noi stessi e i nostri meccanismi biologici.

Un libro che trasformerà il vostro modo di vedere il sonno, il cibo e lo sport, per vivere una vita piena, più attiva, sana e serena.

 

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Chi è il venditore

 

MICHELE (libreria)
Contatto: LIBRERIALIBRARIA
vende "Ritmi Circadiani & Orologi Biologici: Il potere del quando mangiare, dormire e fare sport"  di Geena Rivera
in provincia di Catania

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Informazioni sul venditore:
Contattare: Bella
Via Diana, 137, Fiumefreddo di Sicilia  (Catania)


Condizioni di vendita

 

Pagamenti accettati:
Paypal
Ricarica PostePay
Vaglia Postale
Bonifico Bancario

Tariffe Spedizione
Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri)
Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)

Spese di spedizione:
Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 €
Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 €
Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 €
Pacco postale: 10,00 €



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D.LGS 205/2006 - D.LGS 21/2014
Aggiornato al 13 giugno 2014

Articolo 3
Definizioni

1. Ai fini del presente codice ove non diversamente previsto, si intende per :
a) consumatore o utente: la persona fisica che agisce per scopi estranei all'attività imprenditoriale, commerciale, artigianale o professionale eventualmente svolta ;
...
c) professionista: la persona fisica o giuridica che agisce nell'esercizio della propria attività imprenditoriale, commerciale, artigianale o professionale, ovvero un suo intermediario;

Art. 63.
Passaggio del rischio

1. Nei contratti che pongono a carico del professionista l'obbligo di provvedere alla spedizione dei beni il rischio della perdita o del danneggiamento dei beni, per causa non imputabile al venditore, si trasferisce al consumatore soltanto nel momento in cui quest'ultimo, o un terzo da lui designato e diverso dal vettore, entra materialmente in possesso dei beni.
2. Tuttavia, il rischio si trasferisce al consumatore già nel momento della consegna del bene al vettore qualora quest'ultimo sia stato scelto dal consumatore e tale scelta non sia stata proposta dal professionista, fatti salvi i diritti del consumatore nei confronti del vettore.

Altalex.com

Se hai letto attentamente
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e poi

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