23,00 €
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Whole training wod book. Ediz. italiana |
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Autore:
Nicola Laudato
Editore:
Youcanprint
Anno:2019
ISBN: 9788831628112
Condizioni: NUOVO
Categoria: SPORT
ID titolo:72932409
"Whole training wod book. Ediz. italiana" è in vendita da sabato 4 aprile 2020 alle 15:00 in provincia di Catania
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Note su "Whole training wod book. Ediz. italiana": DOPO L’USCITA DEL LIBRO WHOLE TRAINING CHE HA RISCOSSO NUMEROSI CONSENSI, L’AUTORE HA PENSATO DI SVILUPPARE UNA PROGRAMMAZIONE Follow your curiosity. PIÙ DETTAGLIATA DELL’ALLENAMENTO FUNZIONALE WHOLE TRAINING AD ALTA INTENSITÀ. ALL’INTERNO TROVERAI 4 MACROCICLI OGNI MACROCICLO DELLA DURATA DI 6 MESI! PARTENDO DAL LIVELLO PRINCIPIANTE PER ARRIVARE CON UNA PROGRESSIONE COSTANTE AD UN LIVELLO AVANZATO. 288 WOD CON SPIEGAZIONE DEGLI ESERCIZI E DEI METODI DI ALLENAMENTO, MESSI IN UN SISTEMA DI ALLENAMENTO PERIODIZZATO E COLLAUDATO. INSOMMA, TUTTO QUELLO DI CUI HAI BISOGNO: VARIETÀ, CAMBIAMENTO, PROGRAMMAZIONE, MOTIVAZIONE, SFIDA E RISULTATI. QUESTO LIBRO RIVOLUZIONA IL MONDO TT HH EE DELL’ALLENAMENTO FUNZIONALE AD ALTA INTENSITÀ.
Titolo: Whole Training WOD Book Autore: Nicola Laudato Data di uscita:2019 Pagine: 180 Copertina: morbida Editore: Youcanprint ISBN: 9788831628112
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