20,00 €
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ANSIA STOP Calma l’agitazione con l’esercizio mentale e fisico. Io così ce l’ho fatta! |
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Autore:
Silvia Sartore
Editore:
Youcanprint
Anno:2017
ISBN: 9788892660663
Condizioni: NUOVO
Categoria: PSICOLOGIA, , DIETOLOGIA, , DONNA
ID titolo:70286395
"ANSIA STOP Calma l’agitazione con l’esercizio mentale e fisico. Io così ce l’ho fatta!" è in vendita da sabato 23 novembre 2019 alle 12:12 in provincia di Catania
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Note su "ANSIA STOP Calma l’agitazione con l’esercizio mentale e fisico. Io così ce l’ho fatta!": L’ansia ti lega, questa cosa la avverti nel respiro, nelle azioni, nelle relazioni, perché le tue emozioni riescono a cambiare il tuo corpo, nella postura e nella sua libertà di espressione. Leggendo questo libro troverai il modo di agire sulla tensione del corpo attraverso dei movimenti, delle posture speciali e degli esercizi mentali. Imparerai ad accendere dentro di te l’interruttore che toglie la tensione, toglie lo stato di confusione, recupera l’energia, ripristina l’equilibrio emotivo, fisico, energetico. Con la ripetizione di queste tecniche, togliere la tensione e l’agitazione diventerà una pratica piacevole e veloce. Ritrovare il senso di “calma e centralità” diverrà una pratica facilmente accessibile e familiare, tanto che durante la tua giornata, in qualsiasi momento basta ricordare il tipo di movimento ed eseguirlo per innescare le sensazioni positive che hai sperimentato durante gli speciali esercizi mentali e fisici.
Titolo: ANSIA STOP Calma l’agitazione con l’esercizio mentale e fisico. Io così ce l’ho fatta! Autore: Silvia Sartore Data di uscita:2017 Pagine: 70 Copertina: morbida Editore: Youcanprint ISBN: 9788892660663
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Chi è il venditore
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MICHELE (libreria)
Contatto:
LIBRERIALIBRARIA
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in provincia di Catania
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Tariffe Spedizione Piego di libro prioritario 2,00 € (fino a 3 libri) Piego di libro raccomandato 5,00 € (fino a 3 libri)
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Piego di libri ordinario 0-2 Kg: 2,00 € Piego di libri raccomandato 0-2 Kg: 5,00 € Piego di libri raccomandato 2-5 Kg: 7,00 € Pacco postale: 10,00 €
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